こうちゃんの日課

あれから毎日、Wii Fitダイエットは続いています。
こうちゃんも頑張っています。


バランスゲームは難しいようですが、
ヨガと筋トレはすすんでやっています。
とくにこのヨガのポーズがお気に入りです。

Ｍはというと、昼ごはんをサラダだけにしてみたり、
夕食後のアイスを控えてみたり。
でも夜10時以降の間食をしています。
チーズのサンドウィッチ。。。。
その方が太ると思いますけど。。。。。

Kaori